Taktilmassage

Taktilmassage

Ordet taktil betyder känsel eller beröring. Taktil massage är en mjuk form av massage som är djupt avslappnande. Behandlingen frisätter oxytocin (ett hormon som associeras med lugn). Behandlingen används framgångsrikt vid rehabiliteringsåtgärd vid stress, ångest, livskriser och utmattningsdepression (utbrändhet). Den används även i vården, både i somatisk och psykiatriks vård.

 

Behandlingen består av långsamma och styrkningar över huden. För bästa effekt ges massagen i tystnad med dämpad bakgrundsmusik

 

Positiva effekter av taktilmassage

 

  • Avslappning
  • Ökar koncentrations förmågan
  • Bättre självkänsla
  • Förbättrad mag / tarmfunktion
  • Sänker blodtrycket
  • Frisätter oxytocin, vilket leder till ökad avslappning samt minskar ångest , stress och oro
  • Smärtlindring
  • Ger bättre sömn
  • Stärker immunförsvaret