Träning

Träning

Utomhusträning

Träna intervallträning - Tabata Oavsett fysisk form/

75% styrka & 25% kondition kondition/ skador

så kan du träna du

Onsdagar: 18:00 med oss !

Lördagar: 10:00

på Österskolan i Södra Sandby

OBS ! Vi tränar utomhus

 

From mitten på januar 2017i kommer det att hållas inomhus träning på Byahuset i "danslokalen". Mer info kommer inom kort

 

 

Tag med ett liggunderlag samt en vattenflaska.

Pris: 40kr per gång

Köp ett tiokort och få den elfte gången gratis.

 

Jag är bla utbildad i träning, rehabilitering och ergonomi. Oavsett skador , fysisk form så hjälper jag DIG att träna rätt

 

För mer information kontakta Towe

0731544104

 

Den bästa träningen är den som blir av!