Guldträning

Guldträning

God kondition både psykiskt och fysiskt motverkar trötthet och ger en ökad livsglädje.

Vid regelbunden träning får både kropp och själ bästa tänkbara förutsättningar för ett långt och välmående liv.


Vi tränar på ett effektivt sätt med fokus på balans, styrka, rörlighet och rörelseglädje. Träning sker i ett lugnare tempo.

 

Plats:Församlingsgatans lokal måndagar kl 11,05-11,50

Fästans lokal i S. Sandby kl 11,05-11,50  torsdagar



OBS: Begränsat antal platser . Föranmälan krävs







             Friskvårdspengar

               kan användas