Guldträning

Guldträning

God kondition både psykiskt och fysiskt motverkar trötthet och ger en ökad livsglädje.

Vid regelbunden träning får både kropp och själ bästa tänkbara förutsättningar för ett långt och välmående liv.

 

Vi tränar på ett effektivt sätt med fokus på balans, styrka, rörlighet och rörelseglädje. Träning sker i ett lugnare tempo.

Plats: Byahusets lokal i S. Sandby kl 11,15-12,00 måndagar och torsdagar

 

 

OBS: Begränsat antal platser . Föranmälan krävs

 

 

 

 

 

 

Friskvårdspengar

kan användas