Ordet taktil betyder känsel eller beröring. Taktil massage är en mjuk form av massage som är djupt avslappnande. Behandlingen frisätter oxytocin (ett hormon som associeras med lugn). Behandlingen används framgångsrikt vid rehabiliteringsåtgärd vid stress, ångest, livskriser och utmattningsdepression (utbrändhet). Den används även i vården, både i somatisk och psykiatriks vård.
Behandlingen består av långsamma och styrkningar över huden. För bästa effekt ges massagen i tystnad med dämpad bakgrundsmusik
Positiva effekter av taktilmassage
Avslappning
Ökar koncentrations förmågan
Bättre självkänsla
Förbättrad mag / tarmfunktion
Sänker blodtrycket
Frisätter oxytocin, vilket leder till ökad avslappning samt minskar ångest , stress och oro
Smärtlindring
Ger bättre sömn
Stärker immunförsvaret