Guldträning

God kondition både psykiskt och fysiskt motverkar trötthet och ger en ökad livsglädje.

Vid regelbunden träning får både kropp och själ bästa tänkbara förutsättningar för ett långt och välmående liv.


Vi tränar på ett effektivt sätt med fokus på balans, styrka, rörlighet och rörelseglädje. Träning sker i ett lugnare tempo.


Plats: Byahuset i Verkstaden, Södra Sandby

 

 

Torsdagar kl 10:45


OBS: Begränsat antal platser . Föranmälan krävs




          Friskvårdspengar kan 

                    användas



         

        

Guldträning